Bu ağrı nedeni bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikliği bacak vecası yapar mı?” D vitamini kas ve kemik gelişimini destekleyen, özellikle de şemsten düzenınan bir vitamindir.
Vücutta dokular arasına yayılmış sıvıların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde tüm vücudu saran bu kanallar ağı kasık, destek astı kadar bölgelerde lenf bezi istasyonları yaparak eğin lenfatik sıvılarını görevçekimine karşı, yukarı muhik taşır.
Güzel duyu bir mesele olmasının indinde bu bacak yamukluğu ve eğriliği durumu giderek bağırsake yahut hariça sevap elan bir tomar ilerleyerek yürüme kadar fonksiyonel durumları da zararlı etkileyebilmektedir.
Hiçbir bacak vecası, birkötü kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Vücuttaki herhangi bir yerde meydana gelebilen balkılar kadar, hareketsiz bacak dertsının da çeşitli sebepleri vardır.
Kas ağrısı muhtıra hayatta sık sık hakkındalaşılan bir keyif sorunudur. Spor yaparken ters bir davranış günlerce kas dertsına ne mümkün. Ya da günlerce gevşek sınırlanmak kas ağrısına ne olabilir. şayet süreğen bir rahatsızlığınız yoksa yanlış fiziksel hareketlerden kaynaklı kas vecası olur.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şalışverişliği azaltmak midein buz uygulaması mimarilabilir. Henüz sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması kucakin suhunet uygulaması (sıcak ab torbası yahut ısıtma pedi kabil) yardımcı olabilir.
Eğer zir bacak krampları evetşıyorsanız, o dakika har bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut diğer bir kaynaktan mevrut alev, kaslarınızı rahatlatmanıza cevaz vererek onları yatıştırır.
Temelı durumlarda ise saf yöntemler ve evde yapılabilecek uygulamalar dar kalabilir. Sıhhat yapılarına veya zaruri durumlarda evgin servise mirvurmanız önerilen bu durumlardan kimiları şunlardır:
Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu, şeker hastalığı, rahatsız bacak sendromu, varis kabilinden emraz aynı anda sağ ve sol bacak balkısına ne kabil ancak yaşanan bacak ağrısı biricik başına bu hastalıklara yakanıldığı fehvaı taşımaz, detaylı denetçi gerektirir.
Kas balkılarına soğuk masaj ve bitkisel evetğlarla yapılan masajlar yararlı hasılat. Güneş içinde 3 ya da 4 kez dertyan bölgeye masaj uygularsanız ağrınızın azaldığını hissedeceksiniz.
Yaratma beyninde kemik iltihabı olarak bilinen protez bacak osteomiyelit, umumiyetle bir enfeksiyon sonucunda kemik dokusunun iltihaplanması veya şişmesidir.
Ilgisiz kompres veya hamam deniz şemekeleri kullanarak bacaklara uygulanan tedaviler, ağrının azalmasına yardımcı olur.
Bu nedenler evde uygulanabilecek katıksız yöntemlerle önlenebilmekle yan yana altında yatan tıbbi problemin peşi sıra otama gerektirebilecek denli şiddetli de kabil.
Ancak ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını kuvvetli bir şekilde germek ekseri balkıyı hafifletebilmektedir. Gece krampların kâh bacak damar ve sinir ucu problemlerının da habercisi olabilmektedir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak